Ser bueno con uno mismo:

 

Las adicciones son una carrera estrepitosa en busca

De la muerte. Basta ver por el espejo retrovisor para advertir

Que cuando estábamos en carrera de consumo, éramos

Auto- y hetero-destructivos (nos hacíamos daño a nosotros

Mismos y a los demás) y nos habíamos abandonado en un

Proceso de deterioro continúo.

 

Ahora, en el proceso del tratamiento hemos alcanzado

Cosas que antes, quizás, ni siquiera habíamos imaginado.

Nos hemos reencontrado con nosotros mismos, al

Poder ver críticamente el pasado, poder comprender las

Lógicas de la enfermedad, y reconciliarnos con nosotros

Mismos. Hemos venido de a poco, reconstruyendo nuestra

Autoestima, y hemos vuelto a fortalecer nuestra red de

Contingencia social.

 

Como lo que hemos logrado en este proceso es

Muy importante, debemos tener el tiempo justo para

Tomarnos en serio a nosotros mismos y amar la vida en su

Inmensidad.

 

Valorar el sacrificio que hemos hecho para estar

Mejor y dimensionar la importancia de “ser”, con identidad

Propia y pertenencia nos puede ayudar mucho en el

Propósito de amarnos en todos los aspectos: físico, mental

Y espiritual.

 

“Cuidar el cuerpo porque es el templo de Dios”

                                            Víctor Hernán C., 27 años, Fase III

Herramientas testimoniales de los miembros de la CTGradiva. Estar activo:

 

Estar activo, asumir responsabilidades, pensar y actuar en

Consecuencia. Estar activo es estar en contravía del consumo:

La actividad es sinónimo de vida, el consumo es el

Camino a la muerte.

 

Algunos de nosotros buscamos actividades para nuestros

Ratos libres, porque sabemos que el ocio alimenta la enfermedad

Y atrae los malos pensamientos.

 

“Estar siempre dispuesto a vivir mejor y cambiar mi

Actitud, y que sea positivo”

 

                                              Guillermo Ch., 23 años, Fase III

Estar activo no quiere decir desgastarse en un

Exceso de actividades, porque estas nos agotarían y nos

Estresarían, haciéndonos quedar expuestos a una situación

Difícil. Estar activo, significa ocupar la mente y el cuerpo

En pensamientos y actividades que enriquezcan la vida, y

Multipliquen nuestro bienestar y el de nuestros pares en el

Mundo.

Ganas de vivir

 

¡Me siento raro¡ ¿Qué te parece?

Mi alma está limpia pero atada,

Sujeta a ciertos pensamientos

Que aún me hacen temblar.

 

Por qué será que esto suceda?

No alcanzan las ganas de estar bien,

De sentirme libre y tranquilo?

Que necesito pensar en el daño.

 

Convivimos con el bien y el mal

Es una pelea para ver quién gana,

Es cierto que aquel que alimentes,

Pero a quien le damos de comer primero?

No te detengas porque si,

No dejes que el dolor te gane así nomás,

Pelea con todas tus fuerzas y ansias

Para que triunfen tus esperanzas.

                                                            Carlos V.

La recuperación

 

Como la adicción es algo muy profundo en nuestra

Personalidad no tenemos soluciones mágicas, dejar la

Adicción puede provocar un vacío en nosotros por más

Desagradable que haya sido y lo más importante es que te-

nemos que aprender a vivir sin ella, y para que sea duradero

Tenemos que aprender a queremos y respetarnos, también

Tenemos que aprender a querer a los demás y dejar de

Verlos en función a nuestra adicción.

 

En este camino tenemos que lograr progresos y no

Perfección para que no nos lleve a una recaída tenemos

Que ver la parte adictiva y a aprender a estar pendientes de

Que surja otra vez y para esto es muy importante nuestra

Honestidad ya que nuestro pasado estuvo lleno de mentiras

Internas y externas.

Gustavo E.